イライラする気持ちを抑える方法
人に対してイライラしたとき、どうやって心を落ち着かさせていますか?
深呼吸?
ズバッと気持ちを言う?
いや、相手のことを「可哀想な人」だと思うんです。
今日、会社の上司にイラっとしました。
初めに言っておきますが、私はこの上司のことが嫌いです。
ほぼすべての会話において自慢話を挟んでくるのでウザい。めんどくさいんです。
「時短勤務+月初は忙しい」って上司も分かっているはずなのに…
自分が暇なのか何なのか知らないけど、部署内をウロウロ歩き回って、いろんな人に喋りかける。
私の隣の女の子に喋りかけていた時も、私は黙々とパソコンに向かって作業!
喋りかけんなオーラ!!全開!!
なのに!
戻っていくときにちらっと私に話しかけてきました。
上司「順調に進んでるの?もうすぐ終わりそう?」
私「はい、ほぼ。」(パソコンから目を離さず)
上司「お~、じゃあ今日で終わるね!」
私「ほぼ」(パソコンから目を離さず)
上司「昔の俺と一緒のスピードだね!」
私「ははっ。(出たよ。自慢話)」(パソコンから目を離さず)
上司「昔は俺もその仕事してた時は長くて2日やった!」
私「あー、そーですか。」(パソコンから目を離さず)
上司、戻っていく。
はぁっ!?!?なんの自慢話?
褒められてんの!?それともディスられてんの!?!?
キーーーーー!!!ってなりました。
そんな時…
いかんいかん。このままじゃ、絶対ミスするし、仕事の効率も落ちる。
気持ちを入れ替えないと。
「あー、この人は他人から話しかけてもらえない寂しい人なんだ。こんなことしか自慢できることないんだ。
みんなの態度見て場の雰囲気も読めない可哀想な人なんだ。」
ってその人のことを可哀想な人なんだって思うと、じゃあしょうがないか。よし、忘れて仕事しよう!
ってなるんです。
もちろん、こうゆう風に思うのは嫌いな人にだけ。
好きな人に対しては、きちんと自分の気持ちを言わないと、伝わらない。
好きな人には分かり合いたいし、もっと良い関係になりたい。
だから、嫌いな人に対してだけにしてくださいね!
さて、今日もイラスト練習をしました!
今日も引き続き【いろいろな〇】編です。
今日はクイズ形式にしましょう~
なんの絵でしょうか??
どぅるるるるるるるるる~どぅんっ!!
正解は~
左から、「サクランボ・キノコ・三色団子・いもむし」
でしたぁ!
どうですか?簡単すぎましたかね!?
いや、逆にこれはわかってくれなかったら悲しい!!笑