mirin’s diary

3歳の男の子と4ヶ月の女の子を育てている新米ママの日々の出来事

2017-06-02から1日間の記事一覧

イライラする気持ちを抑える方法

人に対してイライラしたとき、どうやって心を落ち着かさせていますか?深呼吸? ズバッと気持ちを言う?いや、相手のことを「可哀想な人」だと思うんです。今日、会社の上司にイラっとしました。 初めに言っておきますが、私はこの上司のことが嫌いです。 ほ…